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もう一昨日になりますが、歩数計を持ち歩くようにしました。
その日(2/18)は約束が多く歩く時間が少なかったので5377歩でした。
昨日(2/19)は10953歩。
だんだん予定が入ってくるので、
一日中回っていると言うわけには行きませんが、一回どれくらい歩くかやってみたいですね。
お陰さまで明後日まで、やることが一杯です。
それにしても今の万歩計は全自動。0時になると勝手に0歩に戻ります。
一週間の記録が残っていて歩いた歩数、キロ数、カロリー数などが表示されます。
振っても何秒間か継続していないとカウントされず、立ったり座ったりはカウントされません。
また、有効歩行の歩数を選びちゃんと歩いた分を別に表示します。
便利になりましたね。